Corsi continuativi di Yantra Yoga 2018

Corsi continuativi di Yantra Yoga 2018

Lo Yantra Yoga è lo yoga tibetano del movimento, la cui pratica migliora la condizione degli elementi del corpo e la salute, favorendo il naturale equilibrio della mente, attraverso un profondo lavoro sulla respirazione.

Corsi

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Zona Ripamonti | Dribselling | via Sibari 15/A

Respirazione Armoniosa e Yantra Yoga principianti – martedì dalle 19:00 (prima lezione 18 settembre)Yantra yoga intermedi (per chi conosce già le serie di preliminari) – giovedì dalle 19:15 (inizio 27 settembre)

Respirazione Armoniosa e Yantra Yoga principianti – martedì dalle 19:00 (CORSO SOSPESO)

Contributo: abbonamento mensile monosettimanale: 50€; bisettimanale (abbinato ai corsi di zona Romolo): 80€

Lezione di prova gratuita.

Iscrizioni e informazioni: info@dzogchenmilano.it
Tel: 348 1724831

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Zona Stazione Centrale | YAGE | via Benedetto Marcello, 77

Principianti: lunedì, 19:30-21:00 (prima lezione il 17 settembre)
Iscrizioni e informazioni: pabbondati.meden@gmail.com
Tel: 347 8230264

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 Zona Romolo | (Via Andrea Ponti 18)

Principianti: mercoledì 19:15-20:45 (inizio 26 sett)

Contributo: abbonamento mensile monosettimanale: 50€; bisettimanale (abbinato ai corsi di via Sibari): 80€
Iscrizioni e informazioni: oanamarcu@gmail.com
Tel: 348 1724831

Nel corso dell’anno verranno organizzati anche dei corsi intensivi nei weekend, segui il calendario per gli aggiornamenti.

Sin dalle prime lezioni, lo Yantra Yoga lavora non solo sulla flessibilità e la forza del nostro corpo, ma anche sulla capacità, fluidità e consapevolezza della respirazione. Gli effetti benefici sono immediati, come il rilassamento, l’energia, l’equilibrio, ma anche a lungo termine: prevenzione e superamento di alcuni problemi di salute, uno stato emotivo più equilibrato, capacità di applicare la presenza nella vita quotidiana.

I nostri insegnanti

_MG_0810Piero Abbondati è dottore in filosofia e psicologo clinico, insegnante di Yantra Yoga di I livello, autorizzato da Chogyal Namkhai Norbu nel 2016, e di Harmoniour Breathing, autorizzato da Fabio Andrico, sempre nel 2016. Già insegnante di Hatha Yoga, pratica yoga e meditazione da più di 15 anni e insegna dal 2005, sia nel suo studio (YAGE) sia presso aziende. Lavora privatamente a Milano come psicologo e psicoterapeuta della Gestalt.

 

Foto mia ME Gabriela Vecerdea 1502_5Oana Marcu è dottoressa in psicologia e ricercatrice in sociologia. Insegnante di Yantra Yoga di I livello, autorizzata da Chogyal Namkhai Norbu nel 2016 e di Harmonious Breathing, autorizzata da Fabio Andrico, sempre nel 2016. Originaria dalla Romania, incontra il Maestro Chogyal Namkhai Norbu nel 2011, si appassiona della pratica dello Yantra Yoga, che insegna in vari centri a Milano e in Romania.