Corsi continuativi di Yantra Yoga 2018

Corsi continuativi di Yantra Yoga 2018

Lo Yantra Yoga è lo yoga tibetano del movimento, la cui pratica migliora la condizione degli elementi del corpo e la salute, favorendo il naturale…

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Respirazione armoniosa

Respirazione armoniosa

La respirazione armoniosa  ( harmoniousbreathing.com) è un programma di esercizi per sviluppare la consapevolezza del respiro e per superare i suoi blocchi, per ritrovare lo…

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Seminario di Yantra Yoga: gli otto movimenti 3-4 febbraio

Seminario di Yantra Yoga: gli otto movimenti 3-4 febbraio

“Vi sono otto condizioni fondamentali della respirazione: inspirazione lenta, ritenzione aperta, ritenzione direzionata, espirazione veloce, inspirazione veloce, ritenzione chiusa, ritenzione con contrazione ed espirazione lenta.” Chögyal…

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